Fysisk aktivitet i eget hjem - træningsguide for mennesker med demens

I hjemmet kan hverdagsaktiviteter vedligeholde og forbedre balance, kondition og muskelstyrke for mennesker med demens, men pulsen kommer ikke altid højt nok op. Denne side giver inspiration og forslag til fysisk aktivitet i eget hjem, der får pulsen op og integrerer kognitiv træning.

Du kan se en video af eksempler på træning i eget hjem, nedenfor.