Pleje af huden på hænderne
Det er vigtigt at pleje huden på hænderne, når du vasker eller desinficerer dine hænder flere gange om dagen. På den måde undgår du tørre og røde hænder og forebygger håndeksem.
Hvis huden er tør og har små sår og sprækker, er der større risiko for infektioner, ligesom der er mulighed for at bakterier og virus samler sig på den beskadigede hud og det derfor er svært at holde hænderne rene. I værste fald kan du udvikle håndeksem.
Faktorer der kan medvirke til udvikling af håndeksem, er:
- brug af sæbe på tørre hænder
- sæben skylles ikke ordentlig af efter indgnidning
- hyppig brug af sæbe og varmt vand
- tør vinterluft
- hænder der er fugtige i længere tid eller hænder, der ikke tørres ordentligt efter håndvask.
Når man benytter håndsprit anbefales det, at disse indeholder glycerol/glycerin, der er et hudplejemiddel.
Børn har ekstra sart hud
Ca. 15-20 % af alle børn har ekstra sart hud, og for nogle kan håndeksem udvikle sig til en kronisk lidelse. Derfor er det særlig vigtigt, at børn bruger håndcreme efter håndvask eller så ofte som muligt. Til børn anbefales en uparfumeret fed fugtighedscreme (fedtindhold 40 – 70 %). Hos børn er det også særligt vigtigt at være opmærksom på skånsomme håndhygiejnerutiner:
- brug en hudvenlig sæbe (parfumefri og pH-værdi mellem 4,5 og 5,9)
- vask hænderne i lunkent ikke for varmt vand
- hænderne skal være våde, før sæben påføres
- skyl hænderne grundigt, så de er fri for sæberester
- dub hænderne tørre efter vask